Fortalece tu cuerpo, recupera tu bienestar y disfruta la maternidad
Tu entrenadora personal en cada etapa del embarazo y posparto de forma saludable, previniendo complicaciones como la diástasis, el prolapso y la incontinencia
Programa
Entrenamiento Prenatal
Programa
Recuperación Posparto
Programa
FitnessCore
Programa
Adiós Prolapso e Incontinencia
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Conoce mi selección de servicios físicos especializados como parte de mi misión por guiar a futuras y nuevas mamás a través de la maternidad de forma saludable:
Clases prenatales
Preparación para el parto
Seguimiento posparto
Evaluación del suelo pélvico
Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la mejor manera durante la gestación
Mi nombre es Olga, y como madre y entrenadora física, sé lo importante que es cuidar de tu cuerpo durante y después del embarazo, pues es en esta etapa cuando el cuerpo pasa por múltiples cambios físicos, hormonales y psicológicos desafiantes. Es por esto que creé el método Fit40semanas, un sistema de entrenamiento enfocado en fortalecer tu cuerpo, prevenir complicaciones y disfrutar al máximo de esta etapa tan especial para ti y tu bebé. ¡Todo desde la comodidad de tu casa y a tu propio ritmo!
Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la mejor manera durante la gestación
Mi nombre es Olga, y como madre y entrenadora física, sé lo importante que es cuidar de tu cuerpo durante y después del embarazo, pues es en esta etapa cuando el cuerpo pasa por múltiples cambios físicos, hormonales y psicológicos desafiantes. Es por esto que creé el método Fit40semanas, un sistema de entrenamiento enfocado en fortalecer tu cuerpo, prevenir complicaciones y disfrutar al máximo de esta etapa tan especial para ti y tu bebé. ¡Todo desde la comodidad de tu casa y a tu propio ritmo!
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